2018-as tavaszi központi kyu vizsga programja

program

Az MKDE kyu és dan felkészítő edzésének tervezet programja

Tematika szerinti edzések: 10.40– 12.00 óráig

5-3. kyu csoport témák:

• Shomen uchi (nikyo, sankyo ura)

• Yokomen uchi ( tomeru-kotegaeshi),( nagaszu-shihonage)

• Ushiro ryotedori (előre lépés nélkül, mindkét irányba )

• Hanmi-handachi waza: ryotedori shihonage

• ken (kirikaeshi, tsuki) a kezek helyzete a vágás és szúrás végrehajtásakor

2-1. kyu csoport témák:

• Tachi waza (Ushiro -ryohijidori, ushiro- katatedori -kubijime)

• Tachi waza( Katadori- Menuchi)

• Tachi waza(shomen uchi -Yokomen uchi koshinage)

• Tachi waza (Yokomen uchi)

• Hanmi-handachi waza (gyaku-hanmi katatedori)

• Jiyu waza

• Shodan csoport témái:

• Ken awase és Jo awase

• Tachi waza-Ryokatadori

• Hanmi handachi waza

• Zagi kokyuho

• Nidan csoport témák:

• Kumi tachi és Kumi jo

• Kaeshi waza

• Yodan tsuki Jiyu

• Tanto dori

Sandan-Yondan csoport témák:

• Kumitachi-henka (Ken no ri, Tai-no-ri) és Shin-kumi-jo (10)

• Shin-kumi-jo (10)

• Tachi dori

• Jo dori

• 31 Jo awasse

MKDE Technikai Bizottság